きこうの氣

開催日
11月23日(水祝)
13時15分～14時45分

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逗子市内の海の傍のくつろぎの空間にて
ベーシックな氣功の会を開きます。

今回のテーマは
『中心軸に還る』

日常の習慣の中でずれてしまった感のある中心軸を
マイホームに還してあげるうごきを中心にお伝えします。


きこうの氣では、
自らゆるやかに体を動かしながら
姿勢と呼吸と気の流れを調え丁寧に感じ取ることで
体の声を聴いたり
身の回りの自然とより親しくなれるような
心身内外のつかいかたを
やさしくお伝えします。

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内容

トータルで1時間半の内容になります。

開始から1時間は、
無理のない動きで全身の氣を良く練ります。
季節やその時の状態に合わせた動きになります。
今回のテーマは
『中心軸に還る』です。

最後の30分間は休息の時間を取り、
氣の心地よい流れや振動を心身になじませます。

人のからだも
山の木々や花たちと同じように
秋のこの時期は
良質なお水をこまめに摂取しながら
春の調った体調を迎える準備をしています。
湧き水と薬草のお茶をご用意しています。
会の最後にどうぞ召し上がってください。

そのまま
この日の
何かすっきりした感じや
ここちよいゆるみ
微やかな振動を
お持ち帰りください。

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＊自ら調う＊を実践したいとお考えの方の
助力と成ればと思います。
氣功をよく知らない・初めてという方のご参加歓迎iいたします＊

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会場
JR逗子駅、京急線逗子葉山駅より徒歩15分
海のそばの会場になります
(お申込みの方に詳細お知らせいたします)


参加費
税込3800円


お申込み
メールにてお待ちしております
majo@bv.moo.jp