寒くなってめっきりと揚げ物が増えてきました＊
かなりうまくできました＊
家で作る食事では肉類・魚介類は食べないのですが、
（ある日『なんか要らないかな～』って思ってから買わなくなりました）
そのせいなのか冬になると自然と揚げ物が増えてきます＊
2016年にお米と食品添加物のアレルギーがでてから、
食生活が一変して、
それ以来本当に食べたいものが明確になったのですね。
体が欲するものは、ちゃんと体からのサインが来るので、買い物もシンプル。
ここ近年ありがたいことに農園さんとのご縁が出来てからは、
日々の買い物＝農園さんの畑 と成りました。
庭の畑がさらになんとかなったら（なんとかするのが大変なのですが）
そのうち冷蔵庫も要らなくなるかもしれません。
料理のたびに、ほしい野菜の葉っぱを
庭で1、2枚とってくればよいのですから。。理想です♪