今日はなんだか食のつれづれになりました。
昨晩・・というか今朝の未明、さて寝ようかなと思ったら
パン生地が良い具合に発酵しててそのまま２次時発酵〜本焼きへ。
結局眠ったのは朝7時過ぎになってしまいました＊
昔ながらの本職のパン屋さんと同じですね。
昔スペインに住んでいた時に、いつも買っていた街のパン屋さんと顔見知りになり
ある日『パンの仕込みを見せてあげるよ』と言ってくれたのですが
仕事の開始時間が夜中の0時。それで朝食のパンにちょうど間に合う計算なのです。
なんだか今朝はそんなことを思い出しました。
今朝のパンもとても美味しく焼き上がり、
『今日は特別』と自分に思わせて
眠る前についつい二つも食べてしまいました＊＊
9時半頃に目覚めていつもお野菜を買わせていただく農園さんへ。
お日様は照っているけどバイクに乗って風の冷たい日でしたね。
梅が咲いていて心躍ります。
蝋梅と梅が一緒に咲くのも珍しいことではないでしょうか。
農園さんに向かう道中のお寺の並木では河津桜も咲いていて、
山はとっても賑やかでした＊
とても新鮮で美味しい命の霊水をいただけることに感謝です。
湧く水たちにうたを歌いました。
神羅万象の応えが聞こえてまいりました。
幸せなときです・
帰宅したら早速新鮮なお野菜たちの声を聴きながら、
一緒に時空と心身をととのえたように感じました。
葉っぱたちが潰れないようにふんわりと包んで渡してくれました。
自家製の塩麹とバルサミコ酢で和えて美味しくいただきます＊
かぶとお大根様とブロッコリーの赤ちゃんたち＊
鮮度の違いなのかなあと思います。
いつも油で揚げていただいています＊
大好きな人参の葉っぱや
山で摘んできた山椿とよもぎ（大好物なのです）も一緒に揚げて
美味しくいただきました。
このほうれん草を美味しく食べたくて上質の鰹節を買いました。
とても繊細な旨味のあるお味です＊
バナナはいつものオーガニックスーパーで買いました＊
私にとっては毎日の食事に欠かせないデザートです。
食べ物はお薬です。
食べ物がダイレクトに体と心を育てる。
最近は『砂糖ではなく果物で甘味をとるように』というメッセージが来ているので
本当にそのようにしたら調子が良い。
集中力が上がり、心が自分に戻ってきた感じです。
懐かしい子供の頃の霊的な感覚（わくわくしたり、新鮮な目で物事を見たり）が戻ってきた感じ。
砂糖をやめたら特に霊的な部分での波長の乱れが調って集中力が増した、と言ったほうが正確でしょうか。
体の上半身からさらに頭頂分よりひと周り上の領域のエネルギー体まで
調う感じがします。
波長の乱れや、鈍らせるのに結構砂糖（粗製糖も、黒糖も、きび糖も）は影響してるんだなあとわかりました。
逆に言えば、霊的振動を落とすのに、砂糖を使う、と言う手も有りますね。
ちょっと雑なやり方ではありますが
つまりこれもグラウンディングなのだと思います。
同じ意味合いでグラウンディングするために肉を食べる、という方もいますね。
足を地につけるのがグラウンディングかと思っていたら、
今回の砂糖をやめたことによる体感的には、
特に上半身から天につながっている波長を、
砂糖を取ることで肉体内に収まるように振動数を下げる、という感覚です。
実際にグラウンディングにより起きていることは頭頂回り〜上半身で、でした。
アーシングもグラウンディングですが、
厳密にはアーシングとはまたちょっと違う感覚です。
つれづれに。