ミガス・コン・チョコラーテ

今日もミガス作りました。
ミガスは昨日の硬くなったパンで作ると最高においしいのです*
今回は基本にかえってミガス・コン・チョコラーテ、
ミガスのチョコレート掛けにしました。
せっかくなのでチョコソースも手づくりで*
 

 
今朝友人と話していて、
要は自分軸の話、内宇宙のことだったのだけど
自分の奥底の嫌な部分とか認めたくない部分が出てきたときに、
自分にいいこいいこしてあげるのが大事だと私が言ったら、
友人曰く、本当にそのとおりだなあと思ったことが、
 
『ほんとの自分が見えたときにジャッジしなくていいんだ
ダメって言われるのが嫌だから見たくないんだね
大丈夫だよって認めてあげるから見えてくるんだね
自分で自分をいいこいいこできないひとは他人に求めるんだ
他人にいいこいいこしてほしくて奴隷になるんだ
他人に求めるからおかしなことになってるんだ』
 
友人の許可を取って掲載させていただきました*