月: 2022年11月

　
丁寧に視ながら顕現しています。

　
型どり

　
　
　

すでにすべて自分の内に在り、
思い出すことで封印が解けてゆく。

　

11月23日(水祝)開催のきこうの氣
今回のテーマは『中心軸に還る』。
　
日常の習慣の中でずれてしまった感のある中心軸を
マイホームに還してあげるうごきを中心にお伝えします。
　
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きこうの氣では、
自らゆるやかに体を動かしながら
姿勢と呼吸と気の流れを調え丁寧に感じ取ることで
体の声を聴いたり
身の回りの自然とより親しくなれるような
心身内外のつかいかたを
やさしくお伝えします。
　
☆詳しくはこちらをご覧ください
http://majo.moo.jp/share/kikounoki.html
　

　
　
　

庭のドラゴンかぼちゃ。
これまで雄花が次々とつぼみをつけて
咲きはじめていたのですが

ついに初めての雌花がやってきました。
龍のようにのびのびと育った蔓の頭頂部に冠のように。かわいい。

　
寒くなってきてイチゴが成りはじめました。
いちどすべての株が根切り虫にやれらて全滅したのですが、
種が飛んでいた地面から芽吹いた新しい子苗からの初めての結実です。

　
こちらはオリーブの実。地味だけれど美しい色合い。

　
梅に絡んだ蔓も紅葉しています。

　
こちらは先日の多肉の花のその後の様子。
なんだか虫のようでかわいいです。

　
今日のおやつはキャロブケーキを焼きました＊
麦茶を煮出した後の麦粒を生地にいれたら
とても香ばしいパウンドケーキになりました。
自家製の豆乳ヨーグルトと、ゆずの皮を粗製糖で煮たのを添えて＊

　
　
　

　
かつてスペインに住んでいた時、
アパートの屋上から広大な地平線に沈む夕日をよくみていた。
そのとき頭の中でいつも流れる曲は『荒野の果てに』。
　
最近スペインの友人が、
私の故郷の地平線に沈む夕日の写真をアップしていて
一気に心があの時に戻る。
　
今日家のちかくの海で水平線に沈む夕日を見ていたら
あのときのように『荒野の果てに』がこころによみがえり
うみにうたいました。